La traduction littérale du mot anglais "mindset" est "état d'esprit" mais ça reste très réducteur. J'ai finalement trouvé une définition…

Lire la suite

             

Hey! Bonjour et bienvenue dans mon univers!

Moi c’est Eleanor, je suis coach de vie spécialisée en hygiène de vie.

J’ai créé mon propre cabinet de coaching il y a plus de 2 ans maintenant où j’accompagne des personnes aux profils divers et variés vers leurs objectifs, grâce à un merveilleux outil : l’hygiène de vie!

J’ai également créé le protocole que j’utilise ( vidéo colonne de droite ou ci-dessous sur smartphone : Pour la « petite histoire »), et si la plupart des personnes qui m’ont fait confiance ont fait appel à moi pour la gestion de leur poids (perte ou prise de poids) elles m’ont toutes rapporté un « effet secondaire » surprenant! La libération de leur mental!

Mais c’est tellement logique finalement! Lorsque l’on comprend son corps, on respecte ses besoins et il devient notre meilleur allié!

Je suis curieuse et passionnée, animée par le « qu’est-ce que je peux faire de plus? », que ce soit pour moi ou pour les autres. Alors je vous invite dans mon univers où le but est de faire passer l’Humain au niveau supérieur! Je réponds à vos questions sur l’hygiène de vie sous forme de podcast, je vous parle d’organisation & productivité pour gagner en efficacité ainsi que d’inspiration et de motivation pour avoir un mindset de gagnant!

Vous vous demandez le rapport entre ces 3 domaines?

C’est simple tout est lié!

La compréhension et la gestion, de son corps, de son environnement et de son mental pour avoir les capacités de ses ambitions!

Alors utilisez les conseils dont vous avez besoin, partagez les podcasts et les articles qui vous inspirent. Et venez interagir avec moi sur les réseaux sociaux, j’ai une nette préférence pour Instagram!

Je vous souhaite une belle visite du site!

Aller, let’s go!

Et surtout, croyez en vous!!


Juillet 2019

Associations partenaires

Association SANS KILO

Association ALOPIAS
Association des DIABETIQUES DE L’YONNE